即将入秋,推荐8道好吃的家常菜,做法易学,营养防秋燥轻松入秋

2023-08-07 10:01:44来源:圣剑一族

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

口蘑炒肉片

食材:新鲜口蘑、瘦猪肉、葱姜、蒜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉。


【资料图】

具体做法:

1. 将新鲜的口蘑洗净,切成薄片;瘦猪肉切成薄片,用生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟;葱姜蒜切成末备用。

2. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,放入腌制好的猪肉炒熟,再加入口蘑翻炒均匀,用少量水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,最后加入少许生抽调味,翻炒均匀即可。

蒸地瓜叶

准备食材:

地瓜叶,玉米面,还有面粉,食盐,胡椒粉,食用油

具体做法:

1.备好的地瓜叶放在清水中多洗几遍,清洗的时候放上少量的食盐,洗干净后的地瓜叶沥干水分,切段放在盆里面。

2.地瓜叶中,加入少量的食用油,食盐,胡椒粉搅拌均匀。然后玉米面跟面粉一同放进去,再次搅拌均匀。

3.接着我们把它放入锅里面蒸,煮个8分钟即可,熟后就可以了。

酿冬瓜

食材:冬瓜100克、五花肉150克、红薯淀粉、葱、姜、盐、辣椒、食用油、生抽、鸡蛋1个

①削掉冬瓜皮,再把它切成薄片,放入碗中。加少许的盐拌拌,腌制15分钟。冬瓜出水后淘洗几次,备用。

②去掉五花肉的皮,洗干净,剁成肉末。加入葱姜水、生抽、红薯淀粉、盐顺时针搅拌一会儿,直到肉末粘筷子即可。

③把肉末包入冬瓜中,再卷起来放在盘子中。锅中烧水,水开后把冬瓜放入锅中蒸。大火蒸15分钟,打入1个鸡蛋,继续煮6分钟后取出来。

④洗干净的辣椒和葱切成碎末放在鸡蛋上面,加1勺热油激发香味,再倒入2勺生抽就可以食用了。

番茄牛腩

食材

牛腩、番茄、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶

做法:

1、牛腩切块泡水,多换几次水,倒去血水。

2、番茄划十字刀,烫掉皮,然后切块。葱切段、姜切片、蒜拍碎。准备好桂皮、香叶、八角。

3、牛腩块冷水入锅,水开后撇去浮沫,捞出沥干。热油,爆香葱姜蒜、桂皮、八角、香叶,然后下牛腩块翻炒均匀。

4、倒入料酒2勺、生抽2勺、老抽半勺、热水1碗,转移至压力锅焖30分钟。焖煮牛腩的同时,重起油锅,下番茄块翻炒出汁,然后加入适量番茄酱炒匀。

5、牛腩炖好后将炒好的番茄倒入炖锅中,再用压力锅焖煮30分钟。(有些朋友觉得时间太久了,我解释一下,我用电压力锅,牛羊肉本身就要压45分钟,再加上我个人喜欢非常软烂的口感,所以时间比较长,仅做参考。如果你喜欢不那么烂的肉,或者用高压锅很快就能将牛肉压烂,可以根据情况缩短时间。)

6、焖好后大火收汁,此时可以尝尝味道,酸甜度如果不够可以加点番茄酱或糖,咸味不够加点盐。摆盘,撒上葱花就完成啦!这道大菜其实非常简单,食材也很家常。牛腩也可以换成牛肉,不过我更喜欢牛腩那种连皮带筋的口感。

番茄玉米鸡肉汤

食材准备:番茄、玉米粒、鸡胸肉、葱花。

做法流程:

1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中备用,接着加入适量的食盐、淀粉和花生油,然后一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。

2.剥好玉米粒,然后和番茄一起清洗干净,接着将番茄切丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入一把葱花爆香。

3.然后倒入番茄丁和玉米粒一起翻炒,加入适量的食盐和白糖调味,继续翻炒出番茄汁,接着再倒入适量的清水,大火煮开。

4.最后继续炖煮两分钟左右,煮熟玉米粒,然后将腌制好的鸡胸肉放入滑熟,再加入一丢丢鸡精提鲜,即可出锅开吃。

丝瓜花蛤汤

食材:葱、姜、蒜、丝瓜、花蛤做法:1、花蛤加盐和几滴油,提前浸泡吐沙后洗净;

2、锅里放一点油炒香葱姜蒜,把切块的丝瓜倒入翻炒8成熟,加开水煮沸倒入花蛤;

3、煮至花蛤开口,加入盐和葱花翻炒几下即可。

青椒炒肉丝

食材:青椒、肉、姜、葱、蒜

具体做法:

1. 准备好里脊肉、青椒、蒜子、姜、大葱、洗净备用。

2. 里脊肉切丝、然后用料酒、淀粉、生抽、五香粉、少许盐、抓匀腌制10分钟入味。

3.青椒切丝、姜切丝、大蒜子拍碎、大葱切圈备用。

4.将青椒干炒至五分熟,放入适量盐拌匀捞出装盘备用。然后油下锅,倒入里脊肉丝,快速滑散,炒至变色捞出,油留锅。

5. 青椒和肉丝炒好后,油留锅,倒入姜、葱、蒜爆香,倒入肉丝,放入适量酱油、翻炒均匀。

6.肉丝炒匀酱色,倒入青椒、鸡粉调味,翻炒均匀。青椒八分熟时,滴几滴芝麻香油拌匀,即可起锅装盘。

南瓜绿豆汤

食材:南瓜,绿豆。

做法步骤:

1、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。绿豆清洗干净,提前浸泡3个小时。

2、南瓜和绿豆都一起放入锅中,煮粥模式煮熟,煮至绿豆开花,然后按照自己的口味放入白糖或者食盐,搅拌均匀至入味即可出锅开吃。

香干绿豆芽小炒

材料:绿豆芽半斤、香干2片、尖椒2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、

1.准备好所需材料,豆芽投洗干净。

2.把尖椒去蒂、去籽,再切成丝,香干切成4块,再切成条。

3.把锅内加入水烧开,下入香干焯水,水开后煮1分钟左右,把香干捞出,沥净水分待用,香干炒之前焯下水,炒的豆干又软又香润,不焯水直接炒,炒出的豆干又干又硬。

4.锅内加入油烧热,下入葱花,蒜片爆香,再下入绿豆芽大火翻炒,将绿豆芽炒至断生,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。

5.下入香干和尖椒丝,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

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